Soms is het niet helemaal duidelijk wat er precies speelt, dat geeft niets. Ik help je daar graag bij. Vanuit oprechte betrokkenheid, deskundigheid en ervaring luister ik naar wat je vertelt. Dit gebeurt in het eerste gesprek, de intake. Samen kijken we wat je hulpvraag is, waar je tegen aanloopt en stellen we doelen waaraan je wilt gaan werken.
Mijn insteek in de behandeling is dat ieder mens uniek en speciaal is. Ik kijk vooral naar jou. Afhankelijk van jouw hulpvraag combineer ik verschillende therapievormen met elkaar. Mijn wens is dan ook om je handvatten te geven om je probleem zelf op te lossen.
Hoe kan ik je helpen?
Heel simpel. Een therapeut helpt je om inzicht te krijgen in je eigen emoties en gedrag. Eigenlijk leer ik je begrijpen waarom je bepaalde dingen doet, zoals je ze doet. Problemen die je altijd tegenkomt “Zo ben ik nou eenmaal” blijken eigenlijk helemaal niet zo te zijn: “Zo ben ik eigenlijk helemaal niet”.
Met behulp van een therapeut leer je weer echt keuzes te maken waar je blij en gelukkig van wordt. Ik geef je handvatten om gebruik te maken van je sterke kanten en talenten. Je leert je negatieve ervaringen te verwerken en om te zetten in wijze lessen over jezelf. Wijze lessen die je de volgende keer zullen helpen het hoofd te bieden aan problemen.
Het helpt als je de klacht een naam kan geven. Daarom heb ik hieronder de klachten op een rijtje gezet.
- trauma,
- angst, fobie, paniekaanvallen,
- onzekerheid,
- depressie,
- stress en burnout,
- relatietherapie,
- rouw en verliesverwerking,
- problemen binnen het gezin of familie, of op het werk,
- woede en drifbuien,
- zingeving,
- overige hulpvragen.
Neem contact met mij op
Bel mij of vul mijn contactformulier in als je vragen hebt of als je meteen een afspraak wilt maken. Wat je vraag, klacht of probleem ook is, ik help je graag.